مشروب صحي يساعد في حرق الدهون الزائدة وخفض مستويات الكوليسترول
كتبت- أسماء مرسي
يبحث الكثيرون عن طرق لحرق الدهون الزائدة في الجسم بدون الحاجة لاتباع ريجيم صارم، وقد تكون الإجابة في مشروب صحي.
ذكر الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، في فيديو على صفحته الشخصية بموقع “إنستجرام”، أن هناك مشروبًا يمكن أن يساعد في حرق الدهون الزائدة وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
وفقًا لعفيفي، تتضمن مكونات هذا المشروب قطعتين من زنجبيل الشرائح الطازج، ورق لورا، ورق غار، وماء.
وأشار الدكتور عفيفي إلى أنه يجب وضع هذه المكونات في إناء مغلق ثم غليها لمدة 10 دقائق على النار.
ويوصي الدكتور بتصفية المكونات جيدًا قبل تناول المشروب، ويُنصح بتناوله 2 – 3 مرات يوميًا، ولكن يجب أن يتجنبه مرضى التهاب المعدة.
وأكد الدكتور عفيفي أن هذا المشروب يعزز صحة الجسم، حيث يساعد في حرق الدهون الزائدة، وخفض مستويات الكوليسترول، وزيادة معدل الحرق، ويعزز الجهاز المناعي، ويساهم في تخسيس منطقة البطن والأرداف.
يتحدث المقال عن مشروب صحي يساعد على حرق الدهون وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. يتكون المشروب من قطعتين من الزنجبيل الطازج، ورق لورا، ورق غار، وماء. يُوضع هذه المكونات في إناء ويُغلى لمدة 10 دقائق على النار. يُنصح بتناول المشروب 2-3 مرات يومياً، ولكن يجب تجنبه لمرضى التهاب المعدة. يُعزى للمشروب فوائد صحية مثل حرق الدهون الزائدة في الجسم، وخفض مستوى الكوليسترول، وزيادة معدل الحرق، وتعزيز الجهاز المناعي، وتخسيس منطقة البطن والأرداف.
