لماذا ينام الرجال مباشرة بعد ممارسة العلاقة الحميمة؟
يشعر معظم الرجال بالنعاس بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة، وهنا الأسباب التي تفسر ذلك.
الأسباب وراء النوم الفوري للرجال بعد الجنس
وفقًا للخبراء، يعزى النعاس الذي ينتاب الرجال بعد ممارسة الجنس إلى عدة أسباب:
- 1. المجهود البدني: يؤدي الجهد البدني خلال العلاقة الحميمة إلى شعور الرجال بالتعب والنعاس.
- 2. إفراز الأوكسيتوسين: يحفز اندفاع الأوكسيتوسين، وهو هرمون النوم الجيد، الرجال على الشعور بالنعاس بعد الجنس.
- 3. إطلاق البرولاكتين: يتم إطلاق البرولاكتين الكيميائي الحيوي في جسم الرجل بعد منتهى النشوة الجنسية، مما يسبب الشعور بالتعب والاستعداد للنوم.
تأثير هرمون السعادة
بعد ممارسة الجنس، يخرج الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على تهدئة العقل والشعور بالاسترخاء والسعادة، مما يسهل النوم.
تأثير الأنوار المطفأة
إغلاق الأنوار أثناء ممارسة الجنس يعزز الشعور بالاسترخاء، ويساعد الظلام في إطلاق هرمون الميلاتونين الذي يعد من بداية دورة النوم.
هل تنام النساء بعد الجنس أيضًا؟
على عكس الرجال، لا ينام النساء عادة بعد الجنس، بل يحين لديهن الشعور بالانتعاش ويميلن للاستمرار في النشاط والحديث بعد العلاقة الحميمة.
يوضح هذا المحتوى أن الرجال يميلون إلى النوم بعد ممارسة العلاقة الحميمة، وذلك نتيجة لمجهودهم البدني وإفراز الإندورفين الذي يزيد من افراز هرمون النوم الجيد في الرجال. وأحد الأسباب الأخرى للانعقاد النوم للرجال بعد ممارسة الجنس هو الإرهاق والجهد الذي يؤدي إلى تقليل إنتاج الجلوكوجين في العضلات. وبعد ممارسة الجنس يطلق الجسم هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد في الاسترخاء وتلاشي القلق. يعتبر إغلاق الأنوار خلال الجنس مع ممارسة العلاقة الحميمة بيئة مناسبة للنوم، حيث يعتقد الجسم أن الوقت قد حان للنوم. ومع ذلك، لا ينام النساء بنفس القدر المعتاد بعد الجنس، بل يشعرن بالاستمتاع ويفضلن الاستمتاع بالحضن والحب والمحادثة.
